へこたれない



今日0
昨日2
全部67994



筋トレの効果をどう実感すればいいんだろうか

目に見えて身体がおっきくなればいいんだけどなー






下肢の筋力つけたいなー

もっと足ふとくしなきゃ






明日から仕事だ

まあ、明後日休みだけども

あっとゆーまの4連休だったなー